Kraft & Muskelaufbau
Sie möchten Ihre Muskulatur systematisch aufbauen. Dabei geht es Ihnen entweder um eine solide Basiskraft oder um einen ausdefinierten Körper, der an jedem Pool eine gute Figur macht.
- Systematischer Kraftaufbau
- individuelle Trainingspläne
- Persönliche Betreuung
- Ernährungsberatung
- Abwechslungsreiche Übungseinheiten
Lady Power!
Es soll ja mal Zeiten gegeben haben, in denen Muskeln Männersache waren. Gut, dass das vorbei ist! Denn eine ausdefinierte Muskulatur und Kraft für jede Aufgabe auf der täglichen To-Do-Liste ist für „sie“ genauso wichtig wie für „ihn“.
Ihre Lösung
Das T-Shirt sitzt!
Ein austrainierter Körper darf sich ruhig mal sehen lassen. Im Sommer, wenn sich das T-Shirt perfekt spannt. Am Strand, wenn der Sixpack für neidische Blicke sorgt. Oder ganz einfach in jeder Lebenslage, in der es Spaß macht, eine perfekte Figur zu machen.
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Kraft für den Alltag
Kraftaufbau muss nicht unbedingt in spektakulärer Muskulatur enden. Es kann auch darum gehen, die Leistungsfähigkeit für alltägliche Aufgaben aufrecht zu erhalten. Zum Beispiel, weil sich die zwei Wasserkisten nicht von allein die paar Treppenstufen zur Wohnung hochtragen.
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